2019-11-18 健康法という病 生活 ボロボロの状態で受けた健診だが、概ねA判定で数値はほぼ問題なかった。 想定外。煙草やめたからか、最近さぼっているが運動してたのが良かったのか。 一点だけ毎年引っ掛かる項目で今年も再検査を勧められたので、いい加減病院行く。 歯医者も行かなきゃ。こわい。一応保険に入ったり、漠然と備えてはいる。 30のうちに悪い所は治して、再度運動を習慣付けたい。 腹筋鍛えたい。