毎日休んでんじゃねーか、と言われそうだが。 友人数人と山登り。 しんどい………。体力の無さ、運動不足を痛感した。 近所のお年寄りが健康維持の為に歩くような山だが、連れていかれたコースが結構険しくて息上がった。 筋肉痛凄いだろうなぁ。 そろそろラン…