完全に筋を違えてしまい、横になることも困難になった。 何やっても痛い。これはいかん。 刺すような痛みが来る。 どうすることもできず湿布を貼ってもらう。 自費で健康診断へ行き、本屋などをうろついて帰ってきて寝転がろうとしたら一気に悪化した。

階段昇って降りたら首を痛めた。 電話するの嫌だなー。 年金の振込用紙が来た。月1万5千円はキッツイ。 完全に忘れていた。